Έξυπνες συμβουλές για τον καύσωνα

- Η καλύτερη θέση για τους ανεμιστήρες είναι κοντά σε ανοιχτό παράθυρο. Για περισσότερη δροσιά, τοποθετήστε μπροστά τους παγοκύστες ή μπολ με παγάκια 

- Κρατήστε τα παράθυρα και τα παντζούρια του σπιτιού σας κλειστά όλη την ημέρα 

- Χρησιμοποιείτε βαμβακερά σεντόνια και πιτζάμες και ιδανικά τοποθετήστε τα στο ψυγείο για μια ώρα πριν τη χρήση

- Προτιμάτε φαρδιά, ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα

- Φορέστε μια νωπή μπλούζα 

- Κάνετε συχνά ντους σε χλιαρή θερμοκρασία 

- Βουτήξτε τα χέρια ή /και τα πόδια σας σε μία λεκάνη με κρύο νερό

- Πίνετε άφθονο, δροσερό νερό!